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Chrysalid
(ou personnel d'ailleurs) n'est pas une faiblesse, contraiterement à ce que pensent souvent les personnes qui y vont, droit devant !!
- votre mental : vos valeurs, vos blessures, vos croyances, votre incompréhension du monde, le jugement que vous vous portez et que les autres portent, cette sensation d'injustice, le fait de "devoir être fort.e", de devoir serrer les dents, du "que vont dire les autres ? que je suis faible ?", ...
- votre environnement professionnel : un monde où il faut toujours donner plus, un monde rempli de "il faut", "je dois", un monde où la perfection fait loi, un monde où vos valeurs personnelles ne sont pas en phase, une organisation qui est dysrégulée, une charge de travail mal répartie, un environnement parfois hostile où l'on va rencontrer du harcèlement, de la violence psychique
- votre monde physique : les signaux corporels, le stress, le cortisol, la fatigue, le système immunitaire en baisse, l'épuisement qui s'installe, le système hormonal qui vrille, le système nerveux en PLS, ...
- votre identité : la charge mentale des femmes, celles qui doivent tout gérer, penser à tout, organiser, anticiper, réguler, ...
- vos énergies : votre corps énergétique ne peut plus supporter une dissociation entre ce dont vous avez besoin et ce que vous vivez, une énergie qui s'effondre, une énergie qui n'est plus la vôtre. Vous vous éteignez, peu à peu, à petit feu.
Vous avez cru pouvoir continuer, c'est la belle histoire que votre mental vous raconte alors que votre corps et vos énergies vous tiennent un tout autre discours : vous avez été trop fort.e trop longtemps.
A votre avis, si vous me connaissez, vous avez déjà la réponse mais qui ne vous ment jamais ? Et oui, votre corps !! Le corps vous donne chaque jour une multitude d'informations. Savez-vous que c'est le corps qui génère les émotions et non le cerveau ?
Aujourd'hui, changer d'emploi ne suffira pas, être en arrêt est la première étape mais ne sera pas suffisante.
Il est nécessaire de travailler sur ce qui vous a épuisé, sur les raisons qui vous ont poussé à accepter cette situation, celles qui vous ont obligé(e) à avancer malgré vos réticences, votre fatigue.
Il est important de comprendre comment vous en êtes arrivé(e) là pour éviter de déplacer le problème, de le reproduire ailleurs.
- le corps mental pour comprendre
- le corps physique pour réapprendre à écouter les informations transmises
- les corps énergétiques pour libérer de manière définitive. Rien d'ésothérique, que de la vibration.
Travailler sur un seul axe n'est pas suffisant.
La compréhension par le mental est une évidence mais elle n'est pas suffisamment puissante pour intégrer les nouveaux fonctionnements sur le long terme.
Vous avez envie d'aller mieux ? Vous avez envie de reprendre le contrôle de votre vie ? Vous avez envie de retrouver votre motivation, votre sourire et votre bien-être ?
Alors prendre le chemin de la guérison sera peut-être parfois peu confortable car il nécessitera de vous libérer de vos anciennes habitudes mais lorsque vous aurez trouvé qui vous êtes, vous tiendrez entre vos mains les rênes de votre vie, et ce, dans toutes les sphères de votre vie.
Le coaching, c'est un accompagnement holistique vous aidera à prendre conscience de vos mécanismes, de vos habitudes, de vos réflexes.
Vous comprendrez à quel point ils sont devenus néfastes pour vous et grâce à diverses méthodes, vous pourrez les mettre en évidence et vous en débarrasser.
Dans cet acompagnement, je vais vous emmener au plus profond de vous.
Je vais vous faire rencontrer une magnifique personne, qui est là, qui attend de revenir sur le devant de la scène : VOUS.
Je vais vous permettre d'accéder :
- à votre corps mental : comment je fonctionne, comment je me construis, quels sont mes mécanismes, mes traumas...
- à mon corps physique : à quel endroit telle ou telle émotion vient me chercher, quels sont mes troubles psychosomatiques, dans quel état est mon système nerveux. J'apprends à me calmer, à enlever cette hypervigilance, à me retrouver.
- à mes corps énergétiques : je prends conscience de mon niveau d'énergie, je remets mes énergies cristallisées en mouvement, je libère.
Vous venez de vivre une expérience professionnelle difficile (burnout ? harcèlement ? les deux ? ).
Vous avez compris que vous aviez besoin d'être en phase avec vos valeurs pour vous épanouir mais vous doutez du chemin à prendre ?
Vous aspirez à des missions plus épanouissantes ?
Vous recherchez votre véritable voie, votre projet de vie ?
Vous voulez retrouver l’envie, la motivation et le plaisir de travailler ?
En résumé, vous voulez arrêter de subir votre vie, reprendre les commandes ?
Alors vous êtes prêt-e à commencer votre bilan de compétences.
le bilan "PREMIUM", dédié aux personnes qui souhaitent retravailler leur projet professionnel après avoir vécu un burnout et/ou du harcèlement professionnel.
L'objectif sera dans un premier temps de vérifier que vous êtes prêt à vous repositionner. Le bilan ne doit pas être une fuite mais la continuité de votre guérison.
24 heures pour prendre en compte vos difficultés professionnelles et/ou de santé et les intégrer dans votre nouveau projet professionnel.
Prenez RDV pour un entretien GRATUIT et SANS ENGAGEMENT à mon cabinet ou en visio.